Zo kies je een sportlegging die de hele training blijft zitten

Een sportlegging kiezen begint zelden bij de kleur. Zo kies je een sportlegging die het houdt: je gaat uit van hoe hij zit, hoe de stof zich gedraagt en hoe je echt beweegt. Een paar minuten nadenken in de winkel scheelt je een legging die je nooit aantrekt.

Waar let ik het eerst op?

Op de pasvorm. De legging moet dicht op de huid liggen zonder in te snijden. De band moet blijven waar je hem zette. Als je door je knieën gaat, in een squat zakt of een grote stap neemt, moet het kledingstuk meegaan en daarna terugkeren. Zakt de stof al in het pashokje, dan doet hij dat in de sportschool ook. We schreven er meer over in hoe een sportlegging hoort te zitten.

Hoe herken ik een goede stof?

Knijp in de stof en rek hem uit. Een stof met goed herstel gaat meteen terug. Een vermoeide stof blijft uitgerekt liggen. Houd hem daarna tegen het licht. Wordt hij transparant in je hand, dan wordt hij dat ook in beweging. Dun is niet hetzelfde als licht, en stug is niet hetzelfde als stabiel. Wat je zoekt is een stof met gewicht en souplesse tegelijk. De Slimline Sculpting sportlegging is genaaid in gerecycled ECO Circle-polyester met afgemeten compressie, 73 procent polyester en 27 procent elastaan.

Hoe hoog moet de taille zitten?

Een hoge taille houdt in en blijft bij de meesten zitten. Een op vorm genaaide band verdeelt de druk over een groter vlak in plaats van op één plek te snijden. Dat is het verschil tussen een band die alleen knelt en een band die draagt. Bij sportleggings met hoge taille vind je de modellen die we zo construeren.

Wat betekent squat proof in de praktijk?

Dat de stof geen licht doorlaat als hij maximaal wordt uitgerekt. De test is eenvoudig. Zak voor een spiegel in een diepe squat. Zie je huidtint door de stof, dan is het antwoord nee. Lees verder in zo voorkom je doorschijnende leggings.

Maakt het uit hoe ik train?

Ja, meer dan de kleur doet. Kracht en intervallen vragen om stabiliteit en een stof die tegendruk geeft. Wandelingen, reisdagen en rustigere sessies varen beter bij zachtere souplesse. Twijfel je over de steun, dan vergelijken we die twee in compressielegging of gewone legging.

Maken de naden verschil?

De naden bepalen hoe het kledingstuk vormt. Sculpting naden liggen zo dat ze optillen en omlijsten, niet dat ze samendrukken. Een hartvormige snit achter volgt de vorm van het lichaam in plaats van er een rechte naad overheen te leggen. Het hele aanbod staat bij sculpting sportleggings.

Heb ik een zak nodig?

Je weet het antwoord na één ronde met de telefoon in je hand. Een zak op het bovenbeen draagt het gewicht dicht bij het lichaam en trekt de band niet omlaag. De Iconic Black legging met zak heeft een ruime zak op het linkerbeen en een klein sleutellusje voor, genaaid in gerecycled polyester.

Welke maat moet ik nemen?

Neem de maat die bij je maten past, niet de maat die je in jeans gewend bent. Sportstof moet iets meerekken om steun te geven, maar een maat te klein laat de band omrollen en de stof dekking verliezen. De maten staan in de maatgids voor leggings.

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik dat de legging goed zit?
Hij ligt dicht op de huid zonder in te snijden, de band blijft zitten en de stof wordt niet transparant als je bukt.

Welk materiaal gaat het langst mee?
Een dichte stof met goed herstel die na het wassen zijn vorm terugkrijgt. De routine die de vorm bewaart staat in zo was je een sportlegging.

Hoge of normale taille?
Een hoge taille geeft de meeste steun en blijft bij de meeste lichamen zitten.

Hoeveel leggings heb ik nodig?
Twee komen een heel eind. Eén om hard in te trainen en één voor de rest van de dag.

Kies op basis van hoe je echt beweegt, niet op basis van wat er het meest technisch uitziet. Dan wordt de legging er een die je opnieuw aantrekt.