Drie voordelen van een hoge taille in sportkleding

Drie voordelen van een hoge taille in sportkleding, en je merkt ze pas echt als je beweegt. De tailleband die blijft zitten bij een diepe squat. De lijn die doorloopt van taille tot heup. De legging die net zo goed werkt op weg naar huis als tijdens de training. Hier lees je wat een hoge taille echt doet, wanneer hij tekortschiet en hoe je er een herkent die blijft zitten.

Wat is een hoge taille?

Een hoge taille eindigt bij of net boven de navel. Hij omsluit de taille in plaats van op de heupbeenderen te rusten. De hoogte alleen is wel pas het begin. Wat telt, is hoe de tailleband is genaaid, hoe breed hij is en hoe de stof zich herstelt nadat hij is uitgerekt. Een vormgenaaide taille volgt de ronding van het lichaam. Een taille die alleen maar hoog is, kan net zo makkelijk omvouwen als een lage.

Voordeel 1: blijft hij op zijn plek als ik train?

Dit is het meest concrete voordeel. Een goed geconstrueerde hoge taille verdeelt de druk over een groter oppervlak en hoeft daarom niet te knellen om te blijven zitten. Je buigt, draait en zakt door in een lunge. De legging beweegt mee, zonder dat je hem tussen de sets hoeft op te trekken.

Het verschil is het duidelijkst bij trainingen met veel wisselende posities: deadlifts, yoga, oefeningen op de grond. De hoeken van het lichaam veranderen voortdurend. Een tailleband die aan de voorkant oprolt of in de rug openvalt, leidt je aandacht af van de beweging. Een band die stil ligt, vergeet je.

De Goldline Black Sculpting legging heeft een hoge, vormgenaaide taille die ondersteunt en niet afzakt tijdens het trainen. De stof bestaat uit 73 procent gerecycled polyester (ECO Circle) en 27 procent elastaan, met vierwegstretch. De legging is squat proof. Wil je weten waarom sommige leggings toch afzakken, dan vind je het antwoord in Waarom zakken mijn tights af tijdens het trainen?

Voordeel 2: wat doet de taille met je silhouet?

Een hoge taille trekt één doorlopende lijn van taille tot heup. Samen met naden die zijn geplaatst om te liften, wordt het silhouet strak en samenhangend. Het kledingstuk verandert het lichaam niet. Het werkt ermee.

De Slimline Sculpting legging heeft naden die billen en dijen liften en vormen, en is aan de achterkant in hartvorm gesneden. De stof is gerecycled ECO Circle-polyester, met een afgemeten compressie die steunt zonder te drukken. De Edge Mesh Sculpting legging doet hetzelfde met meshpanelen langs de zijkanten, die een gebeeldhouwde lijn langs het been tekenen.

Hier zie je het verschil tussen decoratie en constructie. Een naad die verkeerd zit, verstoort de pasvorm, hoe mooi hij ook is. Een naad die het lichaam volgt, maakt het kledingstuk bij elke keer dragen bruikbaarder.

Voordeel 3: kan ik de legging ook na de training dragen?

Sportkleding wordt zelden alleen voor sport gedragen. Ze gaat mee op de ochtendwandeling, naar de koffie na de gym en op lange reisdagen. Een hoge taille oogt meer aangekleed dan een lage tailleband. Hij blijft ook comfortabel als je lang in de trein of aan je bureau zit.

Draag een legging met hoge taille met een langer overhemd, een gebreide trui of een trainingsjack met rits. Met een korter topje wordt de taille onderdeel van het geheel. De Lux crop top zwart/wit/goud heeft een open rug en uitneembare padding, zodat je zelf de pasvorm kiest. Meer korte tops vind je bij onze crop tops en sporttops.

Zoek je een rustigere keuze voor elke dag, dan heeft de Iconic zwarte legging met zak een subtiel Iconic-patroon in zwart op zwart. De taille is hoog en vormgenaaid, en in de zak op het linkerbeen past een grote telefoon.

Wanneer is een hoge taille niet genoeg?

Een hoge taille is niet vanzelf de juiste keuze omdat hij hoog zit. Is de tailleband te smal, dan vouwt hij om. Mist de stof veerkracht, dan verliest de legging na verloop van tijd zijn vorm. Is de taille te strak, dan wordt hij oncomfortabel op een lange dag, en is hij te zacht, dan geeft hij minder steun als het tempo omhooggaat.

Pasvorm is ook persoonlijk. Met een lang bovenlichaam voelt een heel hoog model vaak goed. Met een korter bovenlichaam kan een iets lagere voorkant beter zitten. Bekijk de maattabel, bedenk waarvoor je de legging het vaakst draagt en kies op de pasvorm die je wilt. Twijfel je welke hoogte bij je past, dan vergelijken we de opties in Hoge taille of normale taille: wat past bij jou?

Hoe herken ik een hoge taille die blijft zitten?

Begin bij de tailleband. Een brede, gladde en vormgenaaide band verdeelt de druk gelijkmatiger dan een smalle elastische rand. Kijk daarna waar de naden samenkomen. Ze moeten het lichaam volgen, ook als je zit of je uitrekt.

Voel aan de stof. Trek hem uit en laat los. Een stof met goede veerkracht springt meteen terug, en daarom zit de legging bij de tiende training net zo goed als bij de eerste. Ook hoe je hem wast, speelt mee. Lees meer in Zo was je sportleggings zonder ze te verslijten.

Al onze modellen met hoge taille vind je samen in Sportleggings met hoge taille. Kies de legging die jouw beweging volgt, en jouw dag.