Welke stoffen ademen het best in sportkleding?

Een kledingstuk kan koel voelen in de paskamer en zwaar na twintig minuten. De vraag welke stoffen het best ademen heeft daarom zelden een kort antwoord. De vezel is er een deel van. Het breisel, het stofgewicht, de pasvorm en hoe snel het vocht de huid verlaat zijn de rest.

Wij bouwen kleding voor beweging die doorgaat na de training. Dat stelt eisen aan de stof. Ze moet zacht op de huid voelen, de vorm houden door vele wasbeurten en vocht loslaten voordat het ongemakkelijk wordt.

Wat betekent het dat een stof ademt?

Twee dingen, tegelijk. Lucht moet door de stof kunnen. Vocht moet van de huid naar het oppervlak worden geleid en daar verdampen. Een stof die het eerste kan en het tweede niet, voelt de eerste minuten koel en daarna klam.

Daarom is de vezelsamenstelling lezen niet genoeg. Dezelfde vezel kan dicht of open worden gebreid, zwaar of dun, en het resultaat zijn twee verschillende kledingstukken. De constructie weegt even zwaar als de naam op het label.

Polyester: snel vochttransport als de hartslag omhooggaat

Polyester neemt zeer weinig vocht op in de vezel zelf. Het zweet wordt naar de buitenkant van de stof geleid en verdampt daar. Het gevoel blijft droger tijdens intervallen, fietsen en warme sessies.

Meerdere van onze stukken bouwen op die vezel. Goldline Black Sculpting legging is gemaakt van 73 procent gerecycled ECO Circle-polyester en 27 procent elastaan. Squat proof, vochtafstotend en sneldrogend, met een hoge gevormde taille die blijft waar ze hoort. Meer modellen vind je in Sportleggings.

Polyamide: soepel en slijtvast

Polyamide is zacht, sterk en herstelt goed na het uitrekken. De vezel wordt vaak gebruikt in leggings waar de stof zijn vorm moet houden door squats, trappen en lange wandelingen. Ze neemt iets meer vocht op dan polyester, maar droogt nog steeds snel.

Samen met elastaan geeft polyamide het herstel dat een hoge taille nodig heeft om te blijven zitten. Elastaan alleen maakt een kledingstuk niet luchtig. Het geeft bewegingsvrijheid, en bewegingsvrijheid hoort bij comfort.

Merinowol: temperatuur in plaats van maximale ventilatie

Merinowol kan vocht als damp opnemen zonder direct nat te voelen op de huid. De kracht ligt in de temperatuurregeling. Dat maakt de vezel mooi voor wandelen, buiten trainen bij wisselend weer en reizen. Voor een zweterige gymsessie weegt snelle droogtijd zwaarder, en daarvoor zijn lichtere opties.

Katoen: prettig droog, traag nat

Katoen laat lucht door en voelt zacht zolang het droog is. Daarna zuigt de vezel zweet op en droogt langzaam. Voor een rustige dag thuis of een trui op weg naar de studio werkt dat prima. Voor een sessie met hoge hartslag zijn er raakere keuzes.

Waarom ademen twee stukken in dezelfde vezel anders?

Omdat het breisel ze onderscheidt. Een dicht gebreide stof geeft een glad, vormend gevoel en goede dekking. Een opener of geperforeerd deel laat warmte ontsnappen waar die zich opbouwt, langs de rug, in de knieholtes, onder de armen.

Mesh is de duidelijkste vorm van dat idee. Edge mesh top lange mouw heeft meshdetails die ventileren, met mouwen die volledig bedekken. Edge Mesh Sculpting legging gebruikt mesh opzij om een lijn langs het been te tekenen. De hele selectie staat in Mesh sportkleding.

Hoeveel doet de pasvorm?

Veel. Een stof kan alleen het vocht afvoeren dat ze bereikt. Een kledingstuk dat dicht op het lichaam ligt werkt effectiever dan een dat los hangt, mits de stof daarvoor gemaakt is. Trekt het over schouders, taille of dijen, dan is het comfort eerder op dan de training.

Een buitenlaag volgt dezelfde logica. Een jack moet de warmte vasthouden tijdens de warming-up en loslaten zodra je op gang komt. Rits, kraag en mouwconstructie bepalen dat evenzeer als de stof. Onze modellen staan in Trainingsjacks dames.

Wat kies je voor welke training?

Voor kracht en gym werkt een middendichte stof met elastaan goed. Ze geeft stabiliteit, verdraagt beweging dicht op het lichaam en wordt niet doorschijnend als je bukt.

Voor hardlopen en intervallen kies je licht en sneldrogend, het liefst een top met ventilatie waar de warmte zich verzamelt. De selectie staat in Sporttops dames.

Voor alledag en reizen weegt iets anders zwaarder: dat het kledingstuk uur na uur zijn vorm houdt. Dan tellen stofgewicht en herstel meer dan hoe luchtig de stof in je hand voelt.

Waar kun je op letten voordat je beslist?

Trek licht aan de stof en laat los. Ze moet terugkeren zonder een golf achter te laten. Voel of de tailleband stabiel tegen het lichaam ligt zonder in te snijden. Buig voorover en kijk in de spiegel, het liefst bij daglicht.

Kijk daarna naar de naden. Ze moeten de beweging volgen, niet remmen. Meer over hoe verschillende kwaliteiten zich in beweging gedragen lees je in onze gids voor trainingsmaterialen.

Maakt het uit dat het materiaal gerecycled is?

Gerecycled polyester kan laag gewicht, goede stretch en effectief vochtbeheer geven. Maar gerecycled gehalte zegt op zichzelf niets over hoe een kledingstuk voelt of houdt. De kwaliteit van het garen, het stofgewicht en de constructie bepalen dat.

Het stuk dat je vaak draagt is het stuk dat het meeste doet. Een legging met stabiele taille, goed geplaatste naden en een stof die herstelt na het wassen blijft langer in de garderobe dan een die alleen in de winkel klopt.

Een materiaal dat goed ademt is veel waard. Het wordt meer waard wanneer de pasvorm je vrij laat bewegen. Kies de stof naar de beweging, niet naar het label.

Allesbehalve gewoon.